大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 307 主食
12个月宝宝补铁辅食---豌豆猪肉焖饭
来源：互联网
2023-02-21 09:31:52 378
豌豆的膳食 纤维是香蕉的两倍，现在很嫩很甜也很鲜，偶尔吃吃吃还可以预防便秘。不过呢，宝宝一次也不要吃太多，否则容易引起胀气。
食材
- 豌豆 适量
- 胡萝卜 一小段
- 猪肉 一小块
- 糯米 10g
- 大米 40g
- 食用油 适量
方法/步骤
将糯米和大米混合淘洗干净，浸泡在清水中15分钟左右，捞出，沥干。
猪肉洗干净后，切碎，备用。
胡萝卜洗干净后，去皮，切成小丁丁状，备用。
锅内倒入少量食用油，烧热后，放入猪肉丁，翻炒半熟。
然后放入豌豆和胡萝卜丁，翻炒均匀。
将炒好的猪肉豌豆胡萝卜，和糯米大米一起放入电饭锅内，加水，刚过食材就可以了。
按下电饭锅的开关开始煮饭。
煮好后用勺子翻松散后，就可以盛出吃啦！
注意事项
- 糯米和大米浸泡会适当吸收水分，煮出来会更软糯。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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