大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 307 主食
鲜枣奇异果奶昔怎么做
来源：互联网
2023-02-21 09:37:55 134
冬枣和奇异果都富含VC，能美肤防便秘，同时还能促进钙铁锌的营养吸收，提高机体免疫力。今天和大家分享一下鲜枣奇异果奶昔的做法。
食材
- 冬枣 6颗
- 有机奶 100克
- 奇异果 2个
方法/步骤
将奇异果洗干净，切去头尾部分；尽量选成熟的，捏起来微软，比较甜一些；再将奇异果从中间对半切开
用勺子沿着奇异果皮内侧轻轻转圈，即可轻松去掉果皮；直接用削皮刀也可以~
将奇异果的果肉冲洗干净，再切成小丁状，入盘备用；
冬枣洗净后削去表皮，洗净后将果肉切成小丁状，去除枣核；有些枣会打农药，建议多冲洗或去皮处理更安全~
将切好的奇异果丁和冬枣丁倒入破壁机。加入适量的有机奶，盖紧盖子；1岁内的小宝宝可以加配方奶或酸奶，1岁以上用有机奶或酸奶~
启动果蔬档，开始搅打。然后倒出来就可以喝了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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