大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
莲藕莲子羹如何做
来源：互联网
2023-02-21 09:39:46 347
莲子有清热将降火，清心安神的作用，能够帮助促进睡眠。能有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量，经常失眠、多梦的人可以多吃莲子来帮助促进睡眠。
食材
- 莲藕 一节
- 红莲子 一把
- 冰糖 适量
方法/步骤
将莲藕去皮洗净，用刀切成小块。
红莲子放入清水中用手反复清洗干净，莲子芯可去可不去，因为莲子芯有清心去火的作用。
把莲藕块，莲子放入豆浆机或破壁机中，加入最高水位的清水。
加入适量冰糖调味，不吃甜的冰糖可以不放，这个根据个人口味适量添加即可。
盖上盖子按米糊程序，点开始即可工作。
等20分钟左右，待程序结束后发出滴滴的提示声，莲藕莲子羹就好啦！倒出碗中即可食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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