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鲍鱼片家常做法

来源:互联网 2023-02-21 09:39:58 156

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每逢星期天出去散步完就会去我们这边远一点点的海鲜市场(开车15分钟路程)逛两圈淘货,像我这种买菜都不会讲价的人觉得挺好,只要傍晚五六点去档主们就会自动便宜降价卖给你,而且都是很新鲜的。这次买的是鲍鱼,经过看到好大只!本来是想带壳清蒸呢,结果档主给我清理干净了,算了,回家炒成鲍鱼片吃吧!2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲍鱼 6个
  • 芦笋 250g
  • 干香菇 3个
  • 葱 适量
  • 姜蒜 适量
  • 鲍鱼汁 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 1茶匙

方法/步骤

  • 1

    鲍鱼去掉内脏从壳里剔出来;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用刷子刷干净鲍鱼上面和侧边的黑色东西就行了,也可以先用热水把鲍鱼快速烫一遍硬了比较好刷;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    刷好后将鲍鱼斜刀切成片;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中放少量水,水烧开后将鲍鱼片放进去,入锅即起,以防变老身;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    干香菇提前泡发;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将香菇挤干水分切片,葱切段,姜切片,蒜切末;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    芦笋洗干净并去掉根部的硬皮,斜刀切成段;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将芦笋倒入沸水中快速焯一遍,时间不宜过长,装起沥干水分备用;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    锅内放油烧热,放入干香菇片,同时下 葱、姜、蒜 煸出香味;2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    放入芦笋翻炒,加一两勺的鲍鱼汁调料(没有可不加),少量生抽,1茶匙白糖,翻炒均匀2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    把鲍鱼片倒入,加入适量蚝油翻炒匀2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    最后加盐翻炒几下即可出锅。2Mu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 此菜别炒太久,不然会影响口感和营养,喜欢颜色亮晶晶的还可以勾个芡。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2Mu办公区 - 实用经验教程分享!


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