首页 > 家居生活 > 营养美食 >

毛豆烧鸡翅如何做

来源:互联网 2023-02-21 09:40:24 307

毛豆虽然是夏季常见的蔬菜,但是现在也买得到,很多人都喜欢吃的,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡翅 300克
  • 毛豆 200克
  • 姜 一块
  • 料酒 一勺
  • 香叶 2片
  • 生抽 一勺
  • 老抽 一勺
  • 蚝油 一勺

方法/步骤

  • 1

    毛豆买回来,剥好之后,清洗干净。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 1本页面非法爬取自百度经验
  • 2

    鸡翅洗干净,一个鸡翅剁成三块,剁小一点,和毛豆才配,冷水上锅,放生姜片,料酒,香叶一起煮开,焯个水,煮天浮末之后,捞出清洗干净,沥干水分。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    热锅凉油,放生姜煸炒出香味,然后倒入鸡翅翻炒至表面上色。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    然后倒入毛豆,放食盐一起翻炒半分钟的样子,再倒入生抽,老抽,蚝油一起翻炒均匀。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    倒入没过食材的水,再放一小块橙子皮,橙子皮我做炖菜时特别喜欢放,既去腥又提味,非常的好用,大火煮开之后,改中小火慢炖。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    剩少量的汤汁时,大火收汁,就可以了。GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

    毛豆烧鸡翅如何做GnV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!GnV办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食荤菜毛豆

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码