首页 > 家居生活 > 营养美食 >

怎么做自制油浸金枪鱼罐头

来源:互联网 2023-02-21 09:46:27 247

金枪鱼除了生吃以外,还有就是天生为做成鱼罐头而存在,不管是做沙拉还是三明治,都非常好吃。市面上的油浸金枪鱼罐头不放心,有太多防腐剂色素等添加剂,自己做其实很方便,一点都不复杂,而且口味可以自己调,做出来比罐头美味多了!pHx办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 金枪鱼 500g
  • 盐 15克
  • 黑胡椒粒 15粒
  • 大蒜 6瓣
  • 香叶 4片
  • 迷迭香 4g
  • 橄榄油 没过鱼肉即可
  • 白葡萄酒 30ml

方法/步骤

  • 1

    在国内很难买到新鲜的金枪鱼,基本都是冷冻的,市场上好的金枪鱼(如图)是这样的,千万别买粉红色的很漂亮但是是加人工色素了。pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    买了上面的冷冻金枪鱼,化开后是深红色的,有弹性的。pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    鱼肉完全化开后切2~3cm厚的小块,表面抹盐轻轻按摩一下,腌10分钟后用厨房纸擦干表面,当然也可以切更小一点,不过千万别切太碎了。pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    切好的鱼肉和配料全部放隔水炖盅里,白葡萄酒和橄榄油(如果不想太多油请换等量的矿泉水)要没过鱼肉,隔水炖30分钟,中间可以开盖用筷子搅动松解粘到一起的鱼块。炖到鱼肉变白收紧即可,然后自然放凉。(根据自己的口味,所有配料都可以酌情增加减少哈)pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    自然放凉后只取出鱼肉和汁,装进烫过的密封罐里,罐口最好用保鲜膜封口。咱们自己弄的没有防腐剂,所以不能保存太久。放冰箱可以二周左右,尽量早点吃完哈。pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    每次取出弄好的鱼肉,可以制作沙拉,三明治,饭团。用勺子把鱼块碾碎放丘比红瓶沙拉酱拌匀即可。pHx办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做自制油浸金枪鱼罐头?pHx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6本页面未经许可获取自百度经验
  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!pHx办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程罐头金枪鱼

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码