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怎么做酥焖带鱼 自制烙饼卷带鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:46:53 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

自己在家也可以做出骨酥肉嫩的焖带鱼,烙饼卷上带鱼,再搭配咸菜条、黄瓜条,满口生香。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 带鱼 1条
  • 水疙瘩(大头菜) 1块
  • 娃娃菜 1颗
  • 葱 1根
  • 姜 6片
  • 蒜 3瓣
  • 料酒 6勺
  • 白醋 1勺
  • 柠檬 半个
  • 胡椒粉 10克
  • 生抽 3勺
  • 老抽 1勺

方法/步骤

  • 1

    带鱼切段打上斜刀,放入3勺料酒、1勺白醋、10克胡椒粉然后挤进去半个柠檬的柠檬汁。拌匀后腌制1小时。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    腌好的带鱼用厨房用纸吸干水分。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2此文章未经许可获取自百度经验
  • 3

    撒点薄薄的一层面粉,搅匀,尽量鱼两面都粘到。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    娃娃菜切段。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    水疙瘩切成条。水疙瘩就是大头菜,雪里蕻的根部腌制成的咸菜。也是这道菜咸味的主要来源。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    下锅油炸,刚下锅千万不要动,等待30秒左右,带鱼基本定型后然后轻轻来回炒。炸到两面金黄即可开吃。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    鱼炸好后锅里留底油,倒入葱姜蒜八角桂皮花椒香叶炒香,下白菜段来回炒均匀后加水烧开。放入三勺生抽一勺老抽,然后沿锅边淋3勺料酒。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    娃娃菜煮软之后倒入高压锅,把切好的咸菜条放到娃娃菜上,然后铺上炸好的带鱼,加水没将将没过带鱼。高压锅压40-50分钟。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    开吃,开始。aUt办公区 - 实用经验教程分享!

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