大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 307 主食
怎么做蘑菇鹌鹑蛋 宝宝辅食天天学
来源：互联网
2023-02-21 09:47:33 141
说到让宝宝聪明的食物，第一时间可能会想到核桃和鱼。但其实，我们常吃的不起眼的鹌鹑蛋，也被称为天然“补脑丸”，它所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋还要高出3-4倍，核黄素是鸡蛋的2.5倍，有助于保护宝宝眼睛。而且还含有丰富的蛋白质和维生素D，对宝宝的生长发育很有帮助。今天辅食君用鹌鹑蛋，搭配上色彩鲜艳、酸甜可口、维生素C满满的小番茄，做成小蘑菇的造型，很可爱呀，相信一定能获得宝宝的青睐呢！下面给大家分享蘑菇鹌鹑蛋（12M ）食谱，简单易学，妈妈们不要错过~
食材
- 鹌鹑蛋 6个
- 小番茄 3-6个
- 食用油 适量
- 白芝麻酱 适量
方法/步骤
鹌鹑蛋冷水下锅煮熟
弄出冷却，欠攀塑剥壳
小番肤愁茄对半切开，去瓤
热油开蹲帽锅，鹌鹑蛋倒入小火煎至小皱皮煎一下鹌鹑蛋会更香，要是省事点不煎也可以
煎好的鹌鹑蛋上盖起番茄，造成蘑菇造型
用白芝麻酱在番茄上点出蘑菇花纹即可蘑菇花纹还可以用花生酱、沙拉酱等来画
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：怎么做五香鹌鹑蛋 下一篇：怎么做饺子也能飞一鸽子蒸饺
相关文章
