首页 > 家居生活 > 营养美食 >

怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲

来源:互联网 2023-02-21 09:49:50 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

大家都知道玉子和虾仁是绝配,这次,我加了番茄,酸甜口感让虾仁更鲜美。西兰花不止是为了配色,它脆脆的口感让整道菜口感更丰富,完美~NW7办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 虾仁 适量
  • 玉子豆腐 3根
  • 番茄 1个
  • 西兰花 半个
  • 番茄酱 适量

方法/步骤

  • 1

    虾仁冷冻,用酒和白胡椒腌5分钟。(厨房里买的冻虾仁很实惠,不削皮就好!)NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    用十字刀切西红柿,煮2分钟;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    西红柿去皮切丁;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    西兰花切成小块,用开水煮,备用;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    鱼子豆腐切成1厘米厚,上面覆盖着淀粉;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    用中火将鱼子豆腐炒至焦黄色,备用;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    重新开锅,中火少油,先炒大蒜,然后放入虾仁炒变色;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    放入番茄水,加入番茄酱调味;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    加半碗水拌匀;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 10

    放入鱼子豆腐和西兰花,翻炒均匀,根据口味加入少许盐和白胡椒粉,即可;NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 11

    又酸又甜。不好吃。适合吃有盖的米饭!NW7办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么简单的做虾仁玉子豆腐煲?NW7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 11
  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!NW7办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程简单豆腐

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号