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海鲜教程之南瓜干虾健康披萨的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:55:36 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

披萨还有一个美丽的传说。很久以前,在意大利,一位母亲担心食物,因为家里只剩下一点面粉,家里还有一个小儿子。好邻居知道后给她送了些西红柿和奶酪。忧心忡忡的母亲非常高兴。她用这些材料和面粉烤了一个蛋糕给儿子吃,出乎意料的美味。新年刚过,如果家里的小王子和小公主有太多零食吃,这种健康的披萨会立刻增加他们的食欲。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 面粉 260克
  • 南瓜泥 225克
  • 植物油 15克
  • 白砂糖 15克
  • 盐 1克
  • 酵母 3克
  • 玉米粒 50克
  • 胡萝卜片 50克
  • 洋葱 10克
  • 青椒 10克
  • 番茄酱 50克
  • 干虾 50克
  • 火腿肠 180克
  • 腊肉肠 1条
  • 马苏里拉芝士碎 350克

方法/步骤

  • 1

    南瓜去皮,蒸后压成泥。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    面粉、南瓜泥、植物油、白糖、盐和酵母放在面包桶里,酵母放在面粉上,南瓜泥放在一角,因为所用的纯南瓜泥有一定的水分,配方中没有水或牛奶,启动面包机,制粉程序为48分钟。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    虾米用开水浸泡后去壳。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    和面28分钟,顺手扯下手套膜,哈哈哈。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用开水把玉米沥干。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把青椒(洋葱)切丝,放进烤箱烘干。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把马苏里拉干酪捣碎成条。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    完成面团制作程序,取出面团,轻轻按压,使其排出。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    把它卷成一个大馅饼皮,然后放进模子里。它可以滚一边。我用一个12英寸的比萨饼盘。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    用叉子在蛋糕皮上戳一个小孔,防止蛋糕皮在烘烤过程中膨胀。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    把番茄酱涂在比萨饼皮上,加入少量的马苏里拉奶酪。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    胡萝卜片和香肠,中间有干虾。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    在香肠片上撒一层马苏里拉奶酪泥。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    撒上玉米丝,青椒丝,洋葱丝。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 15

    洒上剩下的马苏里拉干酪泥,预热烤好的立方体烤箱,加热到190度,再加热到170度,持续10分钟。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 16

    洒上剩下的马苏里拉干酪泥,预热烤好的立方体烤箱,加热到190度,再加热到170度,持续10分钟。ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 17

    南瓜泥披萨尝起来有点甜又健康!ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 18

    切~~ReP办公区 - 实用经验教程分享!

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