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每日美食-肥牛饭的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:58:50 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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食材

  • 肥牛片 150g
  • 西兰花 50g
  • 胡萝卜 1小根
  • 洋葱 1/4个
  • 米饭 一碗
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 水 3汤匙

方法/步骤

  • 1

    将1茶匙糖、1茶匙盐、1茶匙淀粉、1汤匙酱油、1汤匙蚝油和3汤匙水混合制成酱汁。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把花椰菜切成小块。洋葱丝。把胡萝卜切成薄片。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在水中煮沸,将西兰花和胡萝卜烫10秒钟,然后取出并控制水。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    牛肉片在锅中热烫至颜色变白,然后取出水。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    重新开锅,加油加热,加入洋葱丝,翻炒几下。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入牛肉片和沙司。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    中火煮至汤略浓(中火煮3-5分钟)。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把牛肉片、洋葱丝、胡萝卜和西兰花放在米饭上,然后把汤倒在上面。bBJ办公区 - 实用经验教程分享!

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