大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 259 主食
少油少盐孩子照样饭扫光的榄菜肉末豆角
来源：互联网
2023-02-21 10:04:00 310
虽然不建议贴标签，但我大哥确实是个对吃有要求的孩子。我尽力撬开他的嘴，所以我会尽力模仿他在外面吃饭时遇到的任何美味食物。橄榄菜、肉末和豆角绝对是一道神菜，但还有更多的菜谱和调味品以及葡萄酒等孩子们需要避免的东西，所以我们开发了一款少油少盐的版本，绝对适合全谱扫米！
食材
- 长豆角（可以替换成任何豆角类） 半斤左右
- 肉末（带两三成肥肉口感更好哦） 100克
- 蒜瓣儿 三片儿
- 橄榄菜 两勺
- 盐 适量
方法/步骤
把长豆子切成丁。豆子越小，越容易煎。如果是青豆，就要用开水烫一下
把肥肉和瘦肉切成肉末。建议带些肥肉来，因为和猪油一起炒，味道更丰富，味道更好
大蒜和一点生姜（不放也无所谓）用热油煎。香味出来的时候，老大不喜欢吃蒜片，所以我就不把蒜片剁了煮了。实际上，它们味道更好
把豆子放进去，翻过来炒。如果不煮，就多炒。仔细观察颜色的变化。当绿色带着一点金色的油边消失时，就意味着它们快要成熟了
把豆子铲到一边，注意，此时放肉末，不要再放油了！没有油了！把肉末直接炒一下，就松了，肥油就挤出来了
很快肉和豆就会在一起了。这时，你可以放些盐继续煎
肉快熟时，可以加橄榄。像筷子这样的菜太多了。二
继续尽可能均匀地炒橄榄和豆子
最后，你可以加一点水，确保所有的配料都煮熟了，味道更加均匀
它出锅了。它是非常颗粒状的。真是个大骚动
是米饭吗？凶手。每次我做这道菜，儿子都带着两碗饭跑不掉。我很抱歉说它很好吃，但我不能吃。我能做什么嘿嘿
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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