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农家菜做香酥肉饼少油版

来源:互联网 2023-02-21 10:06:49 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

看到小区门口的酥牛肉饼,每天排很长的队,但是外面油太多了,蛋糕都快炸开了。多吃总是不健康的,所以我决定自己做一个美味的肉饼。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 普通面粉 400克
  • 冷水 180克
  • 鸡蛋 1个
  • 食用油 40克
  • 泡打粉 2克
  • 猪肉末(或牛肉末) 300克
  • 大葱 150克
  • 花椒粉 适量
  • 胡椒粉 少量
  • 香油 50克
  • 盐 10克

方法/步骤

  • 1

    把面条、冷水、蛋液、食用油和发酵粉混合在一起。用厨师的机器把面条搅拌10分钟。然后30分钟后醒来,他们被分为8个剂量(每个剂量约80克),并醒来20分钟。(无需在剂型表面涂油)H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备肉末,洋葱,胡椒粉和胡椒粉。切碎的肉和盐混合得很好(我用了10克盐!注意盐少了,肉饼的味道也不鲜美)。把葱切碎,用手抓住(后面卷得很好,上面不容易折断)。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    取一剂按图所示揉成形状。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    卷成薄片,越薄越好。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    擀薄后,把油均匀地涂在面团上。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    按顺序,先放肉末,然后放胡椒粉,胡椒粉,最后放洋葱。根据自己喜欢的口味,胡椒粉、洋葱,可以增减。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把面团卷在馅料上,边卷边拉伸。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7此文章未经许可获取自百度经验
  • 8

    滚压后,将两侧密封并压缩到如图所示的高度。注意不要把它们完全弄平。然后继续醒来。所以,把八项准备工作都卷起来,然后醒来。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    当你醒来时,完全用手压平剂量。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    电煎饼预热后,倒入适量的食用油,离开锅底即可食用。油加热后,放入肉饼。(电煎锅具有保温功能,能保证皮烤脆,内馅烤好。注意~如果你用平底锅,用中火加热油,然后用小火烘烤,否则很容易烫伤皮肤,而且里面还没有烤好!!!)H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    每面烤4分钟,两面烤8分钟。开锅。H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    香酥肉饼做好了。趁热吃。果皮酥脆,馅料松软可口!!H4r办公区 - 实用经验教程分享!

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