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分享一道豆角土豆炖排骨,软烂咸香

来源:互联网 2023-02-21 10:07:45 165

最近做了一道豆角土豆炖排骨,豆角和土豆都炖得软烂,味道咸香,很下饭,加上排骨,整道菜荤素搭配,营养均衡,冬天做这么一道菜太省事了,直接把它浇在米饭上,就可以做盖饭吃了。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 排骨 300克
  • 土豆 500克
  • 豆角 250克
  • 姜 30克
  • 葱 15克
  • 八角 2个
  • 花椒 少量
  • 食油 适量
  • 料酒 2汤勺
  • 生抽 2汤勺
  • 老抽 0.7汤勺
  • 豆瓣酱 2汤勺
  • 白糖 1汤勺
  • 十三香 适量

方法/步骤

  • 1

    排骨洗去血水,然后煮开水焯3分钟,再冲洗掉浮沫,控水备用。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    豆角和土豆切条,然后分别炸五六分钟,豆角炸出虎皮,土豆炸至表面金黄。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    再准备一些姜、葱、八角、花椒,处理好。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒锅放少量油,把排骨煎一下,两面酥黄为佳。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    然后放入姜、葱、八角、花椒,炒出香味,翻炒均匀。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    接着加适量料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白砂糖、十三香,把排骨炒上色,白糖炒至融化。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    接着放入炸好的土豆和豆角,再次炒热,翻炒均匀。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再倒入没过一半的清水,拌匀,大火烧开。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    最后中小火炖30分钟即可。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 豆角土豆炖排骨的做法步骤总结

  • 1

    1、排骨冲洗掉血水,飞水后控水备用;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    2、土豆、豆角切条,土豆炸至表面金黄,豆角炸出虎皮;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    3、准备一些姜、葱、八角、花椒;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    4、排骨热油煎至表面金黄;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    5、再放入姜、葱、八角、花椒炒香;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    6、接着放适量料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白砂糖、十三香炒上色;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    7、然后放入土豆、豆角翻炒均匀;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    8、最后放过半清水,大火烧开;2j2办公区 - 实用经验教程分享!

    9、转中小火炖30分钟即可。2j2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • Tips1:如果要排骨松软,可以先把它炖20分钟,再加土豆、豆角进去炖。
    • Tips2:如果你的调料不够咸,可以在最后加点食盐调味。
    • Tips3:炸好的土豆和豆角要吸一下油,否则吃起来会很油。炸过的土豆和豆角炖得软却不容易散开。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2j2办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 排骨土豆豆角美食

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