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一个人做梅干菜油渣马芬

来源:互联网 2023-02-21 10:22:46 285

食材

  • 油渣 40克
  • 梅干菜 20克
  • 生抽 10克
  • 赤藓糖醇 5—8克
  • 辣椒粉 可选
  • 马芬部分 适量
  • 鸡蛋 3个
  • 椰子油/黄油 45克
  • 杏仁粉 55克
  • 椰子粉 10克
  • 赤藓糖醇0.7 35克
  • 粉盐 3克
  • 泡打粉 1.5克

方法/步骤

  • 1

    用水清洗干李子。我去洗我买的免费的。nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    平底锅里放少许橄榄油,加入干蔬菜,翻炒,加入酱油和赤藓糖醇调味。如果你喜欢的话,加一撮白胡椒和辣椒粉。根据自己的能力加入并翻炒1分钟,然后加入油渣,翻炒并关火nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    你得到了大概八十克成品香的很啊nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    让我们做松饼椰子油或黄油,在微波炉中融化一分钟。加入赤藓糖醇和盐搅拌至溶解nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加鸡蛋搅拌均匀nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入所有粉类搅拌均匀面糊勉强流动nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入蔬菜干渣,搅拌均匀。nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    装入模具我分了7个热风165度20分钟nul办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    出炉啦炒鸡香炸呀nul办公区 - 实用经验教程分享!

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