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一学就会的西葫芦梅干菜鲍鱼

来源:互联网 2023-02-21 10:22:49 106

食材

  • 西葫芦 半个
  • 鲍鱼 4只
  • 梅干菜 一小把
  • 金华火腿 少许
  • 大蒜 2瓣
  • 小米椒 1个
  • 生姜 1小块
  • 料酒 少许
  • 盐黑胡椒粉鸡精 少许
  • 温/热水 适量

方法/步骤

  • 1

    姜、蒜切成麻辣段/片,西葫芦、鲍鱼切块,金华火腿切成两片。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    火锅,两勺椰子油,用洋葱、大痕芬墨蒜和胡椒粉炒火腿丝。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入一点温/热水到锅底,放入一小把梅干菜,这时候空气里应该有姜蒜辣和椰子油的些许香气,让梅干菜在这点水里稍微煎煮一下。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把鲍鱼放在一点汤里炒一下。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加一点料酒,继续炒一会,鲍鱼很容易煮。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加阅裹入西葫芦,翻炒均匀,再次加入少许热水,盖上锅盖焖两分钟,或者等到西葫芦到了你喜欢的软度。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    尝尝味道。李干和金华火腿是咸的。你可以根据自己的截戴喜好加一些黑胡椒、盐、鸡精等。你也可以撒上一把小葱,然后把它们做成盘子。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    炖了沁州黄,做了一点嫩姜白萝卜甜辣泡菜,这么热的天就想吃这些清爽脆口好消化的食物。可以吃啦。9iv办公区 - 实用经验教程分享!

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