首页 > 家居生活 > 营养美食 >

一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面

来源:互联网 2023-02-21 10:27:16 419

食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 玉米淀粉 20克
  • 鸡蛋 1个
  • 生抽 1勺
  • 研磨盐 转5圈
  • 研磨黑胡椒 转5圈
  • 生姜 4片

方法/步骤

  • 1

    鸡胸肉洗净,切成细条(易捣成泥),用菜纸吸干多余水分Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 1此文章未经许可获取自百度经验
  • 2

    加入姜片,1勺酱油,搅拌均匀,腌20分钟Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    用最少量的水化开玉米淀粉Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    倒入鸡泥,加入黑胡椒和盐Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    准备个耐高温的容器,底部和四周都刷上油,底部铺上一张油纸,方便后面脱模Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    把鸡肉泥一部分一部分的舀进碗里面,而且注意稍微压一下,不然中间有气泡蒸出来会有很多小孔(抹平的时候,若是鸡肉泥黏勺子,勺子可蘸点水在抹)Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    稍微凉下,倒扣脱模!Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    放凉后切片,厚薄随你喜欢!还是挺细腻的,满意!!!Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    做了午餐肉怎么能不来碗港式餐蛋面呢?餐蛋面一般都用出前一丁煮,可那是油炸型方便面耶,热量爆表好吗?我钟爱港式碱水面,所以自己调了个港式汤头,焯下芥兰,煎下午餐肉和荷包蛋,配上最爱的碱水面,一顿减脂早餐就搞定啦!!!Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

    一次就会的鸡胸午餐肉港式餐蛋面Qsp办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Qsp办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程鸡胸

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码