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不能拒绝的牛肉午餐肉

来源:互联网 2023-02-21 10:27:28 70

食材

  • 牛里脊 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 15克
  • 胡萝卜 25克
  • 盐 一丢丢
  • 生姜 少许

方法/步骤

  • 1

    牛肉的最佳选择是牛腰肉,它足够嫩讨蹲罩jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    把牛肉切成小块,用水浸泡,然后洗干净jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    胡萝卜去皮切小块,可以稍微炒一下营养更好,但是我偷懒没炒jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    把牛肉胡萝卜和一种蛋白质放进搅拌机里,蛋黄就碎了jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入淀粉,用筷子不停的搅拌上劲,我搅了3分钟吧jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    加一丢丢盐调味,一岁以下可以不加jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    把打散的蛋黄浇上去,我这里用了三个闲凤蛋黄,所以蒸完会比较厚,要薄一点一个蛋黄也行,自己攀仗掌握jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    我这个蛋黄里有点蛋白,所以不是特别美观jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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    等冷却以后切成你喜欢的厚度就可以了,看我这个肉压的还不是很紧,里面有孔,加了淀粉所以肉不柴,很实实在在的肉,没有添加剂,营养美味,也没有什么技术含量,快点动手做起来吧!jZt办公区 - 实用经验教程分享!

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