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怎么吃都不腻的自制蜜汁叉烧肉

来源:互联网 2023-02-21 10:28:37 167

食材

  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 玫瑰腐乳 6块
  • 糖 一勺
  • 五香粉 一勺
  • 蒜蓉 一头
  • 肉 两斤
  • 叉烧酱 一勺

方法/步骤

  • 1

    两大块梅花肉(我买了两大块,两斤多,需要很多腌料)洗净,大致切成几大块,叉子插几次,还有一些小孔,味道会更好。然后找一个能盖上盖子的容器把肉放进去。y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备腌料:酱油、料酒、玫瑰豆腐(2斤以上的肉需要6块左右的豆腐和2勺果汁)、糖(我的代糖)五味粉、蒜泥(如果按2斤肉计算,我用的是整颗大蒜)、油耗、烧烤酱。将所有调味料放入容器中,搅拌均匀,特别是将腐乳块压碎均匀后,放入烤肉卤汁搅拌均匀。y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    以上腌料混合起来大概能刚好淹过码好的肉的表面就行。盖上盖子(没有盖子的话就包上保鲜膜)放入冰箱冷藏室内,腌24个小时。y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    24小时过后把腌好的叉烧肉拿出来,码放在烤架上,下面一定要用烤盘盛着啊!记得在烤盘上铺一层锡纸,不然洗起来会很头疼的。y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    烤箱预热220°,预热完毕之后,叉烧入烤箱,设定40分钟,上下加热。叉烧放入烤箱之后用小碗准备一些蜂蜜,每烤五分钟就在叉烧上刷一层蜂蜜,之后到20分钟左右,给叉烧翻面,再次重复每五分钟刷蜂蜜的步骤。y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    40分钟后,美味的烧烤结束了!!!!闻起来真好!!y13办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    可以自己搭配蔬菜做便当y13办公区 - 实用经验教程分享!

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