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快捷便当罐焖牛腱子

来源:互联网 2023-02-21 10:37:04 462

天寒地冻时,我家都这么贴秋膘。温暖的厨房,温馨的餐厅,灯火摇曳中,给家人端上一锅喷香扑鼻的【罐焖牛腱子】,肉香、番茄、土豆、芹菜、胡萝卜~各种食材混合在一起,教人闻了就唾液分泌,忍不住大快朵颐一番!霸王超市家的牛腱子,质量好得没法说!eu5办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛腱子 500克
  • 土豆 2个
  • 胡萝卜 1个
  • 西红柿 1个
  • 洋葱 个
  • 芹菜 1颗
  • 橄榄油 适量
  • 胡椒粉 适量

方法/步骤

  • 1

    备好食材:牛腱子、土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱、芹菜;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1此文章未经授权抓取自百度经验
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    芹菜茎、洋葱、半颗胡萝卜切丁;土豆、西红柿、半颗胡萝卜、牛腱子切块;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    芹菜叶切碎;大蒜对半切开;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒锅倒入适量橄榄油烧热;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入大蒜、芹菜茎、洋葱、胡萝卜丁炒香;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入土豆、西红柿、胡萝卜,翻炒30秒;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入牛腱子,炒至变色;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    调入胡椒粉、香叶,继续翻炒;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    放入番茄酱,翻炒均匀,中火炖5分钟;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    将所有食材放入汤锅,倒入开水,没过食材;上盖,中小火炖煮2个小时;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    食材炖熟之后,调入适量盐,搅拌均匀;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    放入芹菜叶,搅拌均匀,关火;eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    【罐焖牛腱子】做好啦。eu5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1、盐的分量需根据食材的分量酌情增减; 2、牛腱子可在霸王超市购买,质量好;

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!eu5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食腱子

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