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烙饼卷带鱼的做法

来源:互联网 2023-02-21 10:42:04 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

自己在家也可以做出骨脆肉嫩的焖带鱼,烙饼卷上带鱼,再搭配咸菜条、黄瓜条,满口生香。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 带鱼 1条
  • 大头菜 1块
  • 娃娃菜 1颗
  • 柠檬 半个
  • 葱 1根
  • 姜 6片
  • 蒜 3瓣
  • 料酒 6勺
  • 白醋 1勺
  • 胡椒粉 10克
  • 生抽 3勺
  • 老抽 1勺

方法/步骤

  • 1

    带鱼切段,打上斜刀,加入3勺料酒、1勺白醋、10克胡椒粉,再挤进去半个柠檬的柠檬汁,搅拌均匀,腌制1小时。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    腌好的带鱼用厨房纸吸干水分。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    撒上薄薄的一层面粉,搅匀,尽量两面都粘到。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    娃娃菜切段。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    大头菜切成条。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    下锅油炸,刚下锅千万不要动,等待30秒左右,带鱼基本定型后再轻轻翻动。炸到两面金黄即可出锅。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    鱼炸好后锅底留油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、香叶爆香,加入3勺生抽、1勺老抽,再沿锅边淋3勺料酒。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    娃娃菜煮软之后倒入高压锅,把切好的大头菜放到娃娃菜上,再铺上炸好的带鱼,加水没过带鱼。高压锅压40-50分钟。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    出锅,装盘。t91办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 大头菜是这道菜咸味的主要来源。
    • 可以根据个人口味添加别的配菜。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!t91办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食做法带鱼烙饼

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