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蒜香鲤鱼的做法

来源:互联网 2023-02-21 10:51:20 237

鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲤鱼 1条
  • 大蒜 3头
  • 小米辣 4个
  • 蚝油 1勺
  • 蒸鱼鼓油 1勺
  • 味精 3克
  • 鸡精 4克
  • 白糖 5克
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 花椒粒 3粒
  • 八角 1个
  • 胡椒粉 3克
  • 盐 1勺
  • 干红椒 2个
  • 料酒 1勺

方法/步骤

  • 1

    鲤鱼处理干净,洗净,改刀,方便入味。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅加清水,下入鲤鱼,加大块葱姜、料酒、盐、花椒粒、八角、味精,小火慢炖10分钟,装盘备用。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    准备红椒段、小米辣段、香菜段,大蒜切末,用冷水浸泡,控干水分。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅加低油,下入一半的蒜末,小火炒至蒜末发黄,下入另一半蒜末,加蚝油、蒸鱼鼓油、白糖、鸡精,翻炒均匀。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将炒好的蒜末均匀的铺在鱼身上。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    撒上小米辣、红椒段,淋上热油即可。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    撒点香菜点缀即可。WC5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 各种调料的用量,可以依据个人口味而定。
    • 注意把握好火候。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!WC5办公区 - 实用经验教程分享!


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