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怎样做小时候爱吃的菜馍馍

来源:互联网 2023-02-21 11:03:09 295

这是北方的一道家常菜饭,有“卷煎、菜龙、菜馍“等多种叫法,做法步骤大同小异,尤其河南很普遍,基本每家都会做的一道菜肴,食材普通但营养美味,菜、主食合二为一,口感柔软,也很适合老人和孩子食用!这道家常菜做好的关键是面、菜和蒸的时间长短的控制,这几点直接影响着做出来的品相和食欲。今天把自己在日常生活中的经验步骤分享出来,有需要可以收藏备用。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 普通面粉 300克
  • 韭菜 500克
  • 鸡蛋 4个
  • 粉条 50克
  • 油 适量
  • 花椒粉 适量

方法/步骤

  • 1

    面粉里加入盐拌匀,然后陆续加入温水,搅拌成絮状时,加入食用油,然后揉成光滑的面团,用保鲜膜密封醒面20分钟左右。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    1、把鸡蛋打散,加入几滴米醋(防腥),用油锅煎出来,放凉切碎。2、锅里烧水放入粉条,水开煮1分钟,然后盖盖再闷一会,粉条变软后捞出沥干水分切碎。3、把韭菜洗净控干水分切碎。4、把切碎的鸡蛋、粉条、韭菜放在一起。5、放入食用油、花椒粉拌匀后,再加入食用盐(盐最后再加,有利于保持菜的碧绿和新鲜口感)nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把面团切成均匀的小面剂子,揉一下,然后擀成厚薄适中的圆形面皮。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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    在面皮上均匀铺上一层调好的韭菜馅,从一边卷起来,两端按压封口,防止菜馅漏出。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    开始把面皮一点点的卷起来nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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    两端按压封口,用双手同时往中间挤压一下,使菜卷更紧实,出锅时也不容易烂。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    做成稍微好看的造型。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    锅里加水烧开后,把菜卷放在铺了笼布的篦子上,开大火上汽后再开中火蒸12左右分,时间到立马出锅。我每次是蒸10分钟,因为每个人做的面皮厚度不一样,所以蒸的时间长短会略有差别。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    出锅后放在案板上稍微凉一下,散掉热气后,切开装盘,皮白菜绿,口感柔软鲜美。低油、低糖,也有利于健美瘦身,在北方是很受大众欢迎的一道家常美食。nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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    根据面皮大小,可以做出大小不同的菜卷,蒸熟后面筋菜绿,看上去是不是很有食欲呢?nS5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 大家也可以试下馅里面直接放生鸡蛋,这样蒸出来不容易散

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!nS5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 韭菜鸡蛋美食怎样小时

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