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#初冬怎么吃#白萝卜羊肉汤

来源:互联网 2023-02-21 11:04:43 467

初冬怎么吃之白萝卜羊肉汤,脾胃保健,能提供较多的热量,在初冬季节更有利于机体抵御寒冷,健脾祛湿、利水肿、补气养生增强自己的抵抗力。8eD办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 白萝卜 300g
  • 羊肉 500g
  • 料酒 10ml
  • 姜葱 20g
  • 食盐 5g

方法/步骤

  • 1

    准备好食材,羊肉切块8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    羊肉冷水如果,姜拍碎,加入花椒,大火烧开,焯水8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    羊肉焯水捞出8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    白萝卜去皮切小块8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    另起一锅冷水,加入羊肉,姜大火烧开,用勺子勺去泡沫8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    转小火煮30分钟后加入白萝卜块,一起炖煮8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 7

    再煮30分钟左右,萝卜软熟就可以了8eD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 牛羊肉焯水时加入花椒可以去除腥味

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!8eD办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食萝卜

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