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家庭自制小炒五花肉

来源:互联网 2023-02-21 11:13:33 448

平时我们在家吃饭的时候,桌上一定会炒上几道下饭的菜。其实平时自己家人在一起吃饭,吃得健康营养才是关键,没有必要讲究炒多少个菜。炒菜是现在很多年轻人特别喜爱的烹饪方法,其实炖菜做起来省时省事,又健康,而且食材可以多样化,一道炖菜中可以放入很多种食材,吃起来也是很丰盛的,而且营养也多样化。今天就来给大家分享一下这种健康营养的吃法,省时又省事,但要注意食材下锅的顺序!M3y办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 土豆 200g
  • 青椒 200g
  • 胡萝卜 100g
  • 粉条 100g
  • 五花肉 500g
  • 酱油 20克
  • 盐 3克
  • 醋 2克
  • 葱姜蒜 少许
  • 食用油 少许

方法/步骤

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    粉条要用好一些的,纯一些的土豆粉儿或者是红薯粉儿。把准备好的粉条提前泡好,要是没提前泡,做之前用开水泡的快一些。M3y办公区 - 实用经验教程分享!

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    把所有要用的食材洗净,土豆去皮,把处理好的土豆胡萝卜切厚点的片,炖菜的话不要切的太薄,不然容易碎,青椒掰块儿。五花肉连皮切片备用。炖菜用五花肉肥瘦适中,炖出的菜更香。M3y办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅坐少许油先炒五花肉,放些葱姜蒜粒,喷一点酱油和加饭酒,炒出香味盛到碗中。这一步先不要急着放盐,放盐过早的话,炒的五花肉容易老。M3y办公区 - 实用经验教程分享!

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    再次坐锅倒油,这个油要稍微多一点,先中火煸炒土豆,煸一分钟后放胡萝卜再炒一分钟。下青椒接着炒一分钟,放炒好的肉片,然后下葱姜蒜粒、酱油、加米酒爆香,加水,水量要稍微多一些,因为还有粉条要烧一下,这个比较吸水,然后放盐、醋,大火烧开。M3y办公区 - 实用经验教程分享!

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    下粉条一起中火烧,有盖子就盖上,烧五分钟就差不多了。最后收一下汁,小心粘锅,出锅前再扔点蒜末进去就可以了,这一步一定要记得出锅放蒜,会特别的好吃呦!M3y办公区 - 实用经验教程分享!

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