大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
那么今天要给大家分享的就一款好吃的照烧鸡肉豆腐汉堡。我主要用鸡绞肉跟豆腐一起捏成瘦瘦的汉堡排,然后再加上照烧蘑菇酱,可以搭配全麦面包,或是糙米饭一起享用,是个令人有饱足感的一餐。光看上去就非常有满足感,就算是无肉不欢的人,一定也会喜欢,而且它吃起来根本不像减肥餐,口感多汁又充满豆香喔!
将所有材料及调味料都混合均匀,搅拌至有粘性即可。
把搅拌好的食材分成三等份,先捏成丸状,再慢慢压成厚的圆饼状。
用1大匙橄榄油热锅,开中火,做完一个肉饼就先下锅煎,免得在移动过程中不小心散开,一面约煎3~4分钟,这个可以按照个人的实际情况来操作,煎到饼两成金黄并且食材都完全熟了为止。
制作照烧蘑菇酱:取另一锅子,先煎蘑菇,不喜欢蘑菇可省略,然后把其他材料全放进锅里搅拌均匀,加热但不用煮滚,尝一下味道,可依个人喜好稍加调整。也可以买现成的照烧蘑菇酱,用起来更加的方便。
然后把照烧酱倒在汉堡排上,稍微煮个1分钟,再翻面煮1分钟,即可起锅囉。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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2023-09-11 312 主食
鸡爪脱骨技巧主要包括以下几个步骤: 1. 选材:选择色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪。避免使用色泽暗淡、质地干瘦的土鸡爪。同时,尽量选择大小一致的鸡爪,以便于脱骨操作。 2. 预处理:将鸡爪清洗干净,用小刀去掉鸡爪掌中的小块茧疤,并将鸡爪上的黄色衣膜褪去。然后将鸡爪放入内含 10% 啤酒的清水中浸泡约 6 小时,以去除土腥味。......
2023-09-10 496 主食