大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
肉片玉米笋怎么做更好吃更有营养
来源：互联网
2023-02-21 11:16:45 328
众所周知，玉米是很好的食材，含有很多膳食纤维和营养，下面教大家一道营养可口的肉片玉米笋，快来一起学习吧！
食材
- 玉米笋 8根
- 肉片 150克
- 食盐 适量
- 淀粉 适量
- 白糖 适量
- 辣椒 1根
- 生抽 适量
- 胡萝卜 半根
- 木耳 少量
方法/步骤
1.准备好所需的食材，将肉片加入盐，淀粉，白糖，辣椒，生抽搅拌均匀备用。
2.接着把锅烧热倒入油逐步放入肉片翻炒变色盛出来，再加入胡萝卜偶尔炒两到三分钟即可。
3.最后加入玉米笋炒五分钟加入尖椒炒两分钟，再加30克水煮开加入肉片翻炒均匀，加入淀粉水勾芡即可出锅装盘。如此一盘营养可口的肉片玉米笋就做好了，大家快来试试吧！
注意事项
- 以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业人士！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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