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家庭自制蒜叶鸡蛋炒米粉

来源:互联网 2023-02-21 11:17:59 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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春天正是吃大蒜叶的好时节,所以爱吃米粉的小伙伴们,也来试试蒜叶鸡蛋炒米粉的做法吧,简单的美味,还很有营养,做法也十分快手,特别适合上班族们当早餐。mV5办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 米粉 160克
  • 大蒜叶 1大把
  • 鸡蛋 2个
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 鱼露 少许
  • 椒盐 适量
  • 蚝油 半勺
  • 盐 少许
  • 大蒜 6瓣

方法/步骤

  • 1

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    先将米粉冷水下锅,盖上盖子,大火煮开后,转中火焖煮5分钟关火,然后利用余温再闷5分钟mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

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    接着将煮熟的米粉过一下凉水,过一遍凉水可以让米粉吃起来更爽滑,所以这一步不可省。然后再沥干水待用mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    米粉煮好后,我们来处理配菜部分,把鸡蛋打入碗内,加入适量的椒盐,搅打均匀。大蒜叶洗干净后斜刀切成段状,大蒜叶和蒜白部分记得分开放,因为二者下锅顺序不同,再把大蒜瓣去皮切片mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

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    锅内倒入适量的食用油,油温烧热后把打散的蛋液下锅,用铲子一直画圈圈翻炒,直到蛋液全部凝固为止,炒好的鸡蛋碎盛出待用mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅内倒入食用油,把蒜白和大蒜片下锅,中小火煸炒2分钟mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    2分钟过后,再把蒜叶部分下锅,转中火煸炒半分钟左右mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

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    然后倒入米粉和鸡蛋碎,转大火翻炒片刻后,倒入生抽、老抽、蚝油、鱼露和少许盐,翻炒至上色均匀后,再炒1分钟左右,就可以出锅享用了mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    自从学会米粉这做法,10斤米粉不到半月吃光光,爽滑入味,太香了mV5办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家庭自制美食炒米

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