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家庭自制海带蘑菇鸡蛋汤

来源:互联网 2023-02-21 11:19:37 494

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我家冬天每餐都少不了汤,冬天喝汤好处多,既能暖心暖胃,同时还能补充身体所需养分,一举多得。要问我冬天最爱喝什么汤?那肯定是海带蘑菇鸡蛋汤了,这款汤不仅味道好,它还含有丰富的碳水化合物,营养成分高,具有提高免疫力、延缓衰老等功效。所以说,天冷了,要多给家人喝这汤,营养美味,开胃下饭,冬天喝它正合适。p32办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海带 250g
  • 鸡蛋 100g
  • 蘑菇 50g
  • 生姜 10g
  • 盐 10g
  • 食用油 20g
  • 黑胡椒粉 10g
  • 包心鱼丸 10g
  • 香葱 10g

方法/步骤

  • 1

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    将海带和蘑菇洗干净,海带切段,蘑菇撕成小碎块待用p32办公区 - 实用经验教程分享!

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    将海带和蘑菇洗干净,海带切段,蘑菇撕成小碎块待用p32办公区 - 实用经验教程分享!

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    接着把鸡蛋打入碗内,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅打均匀后待用p32办公区 - 实用经验教程分享!

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    然后我们再把生姜切片,香葱洗干净后打成结状p32办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅内倒入半锅水,除了鸡蛋外,将其它所有食材全部倒入锅内,盖上盖子,大火煮沸后,转中火闷煮p32办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    等锅内食材都熟了后,将打散的蛋液倒入锅内,再撒上适量的葱花和盐,煮到蛋液凝固后,即可熄火开吃p32办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家庭自制美食蘑菇海带

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