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如何做油焖鱼

来源:互联网 2023-02-21 11:21:59 360

鱼的做法有许多种,鱼也是我们普遍都吃的一种食材,可焖,油爆,或清蒸等等。鱼类是我们日常生活不可缺少的,其营养丰富且产量大。那么怎么做油焖鱼呢?HiB办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鱼 500g
  • 生姜 30g
  • 花生油 30g
  • 料酒 15g
  • 盐 15g

方法/步骤

  • 1

    首先,把买来的鱼清洗干净,并且切成片。放入盘子中后,放入生姜和料酒腌15分钟,使其充分入味。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    其次,把锅开热,放入花生油。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把腌制好的鱼放入油锅中,小翻炒一下,注意不要翻炒太多,这样鱼肉容易烂掉。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    接着,使用锅盖或者盘子将鱼盖住焖一焖,如下图所示,大概焖个10分钟。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    之后,差不多了把盖子拿开,在煮一会。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后,放入盐和一点料酒,这个家常菜就可以出锅了。HiB办公区 - 实用经验教程分享!

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