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来自深海的馈赠——酸辣带鱼

来源:互联网 2023-02-21 11:24:02 440

一样菜,百样做,这就是家常菜的特点。带鱼,北方寻常人家的美食。北方海产品少,所以在海鲜上不会像靠海的南方那样,有更多的选择。所以在我们的餐桌上带鱼可是重头戏。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

这两天没有胃口,所以想做一个酸辣口的带鱼调一调,吃过以后,能量满满。情绪不好的时候,果然是要吃的好一点儿!味道还不错,不信你试试。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 带鱼 两条
  • 葱姜蒜 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 花椒、八角、香叶 适量
  • 酱油、醋 适量
  • 干辣椒 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡蛋 一枚
  • 青辣椒 一个
  • 郫县豆瓣酱 一勺

方法/步骤

  • 1

    将花椒、八角、香叶用适量开水浸泡,将买回的带鱼收拾干净。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    收拾好的带鱼切断,在鱼身上打花刀,使料更入味。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    打好花刀的带鱼放入容器中,先后放入胡椒粉、适量盐、花椒水、鸡蛋、干辣椒和两片姜腌制半小时。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    用三勺酱油、一勺半醋、一勺糖和少许胡椒粉调一个糖醋汁备用。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用平底锅将腌制好的带鱼煎至两面金黄,盛出备用。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    葱姜蒜和辣椒切丝,豆瓣酱盛出备用。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    起油锅,将葱姜蒜、干辣椒和豆瓣酱依次下油锅,煸出香味后,下带鱼,在锅中倒适量热水,小火炖10分钟左右使其入味。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    临出锅前放少许盐和青辣椒,装盘。r3q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8本页面未经授权抓取自百度经验
  • 注意事项

    • 清洗带鱼一定要仔细洗净,否则会有腥味,对身体也不好。
    • 秋季养生适宜清淡,海产品虽好吃,但也不宜多吃。
    • 如果不喜欢辣味,可将郫县豆瓣酱去掉。
    • 操作过程中尽量少翻鱼身,以免肉质松散。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!r3q办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食带鱼馈赠

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