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花蛤怎么炒好吃

来源:互联网 2023-02-21 11:25:37 437

花蛤肉鲜味美,含有蛋白质和人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质。如何挑选花蛤?怎么处理干净花蛤?怎么做好吃?本文中都有涉及,敬请关注。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 花蛤 1斤
  • 葱 一段
  • 姜 5片
  • 蒜 4瓣
  • 花椒 数粒
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 油 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    花蛤买回来后,要放入盐水中,让它吐吐泥沙,最好上午买的,晚上吃,这样吐得比较干净,可以省略焯水这一步,多搓洗几遍,外壳就处理干净了。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    楼主买的晚,只好焯下水,锅里烧开水,倒入洗干净的花蛤焯一下。葱切丝,姜切片,蒜剁碎,备用。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    花蛤张嘴后捞出沥干,这样里面也干净了。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅里放油,八分热,放入花椒,葱姜蒜,爆出香味。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入花蛤,翻炒,放酱油、料酒,继续翻炒,然后放入盐,翻炒均匀,花蛤肉很容易炒熟,稍稍变颜色就熟了,出锅,开始享用美餐吧,我家宝宝也很喜欢吃呢。r2M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 花蛤个大的肉多,生命力强的花蛤一碰会缩回触角
    • 花蛤买回来,放盐水里吐沙时间长的话,可以不用焯水,直接爆炒,味更鲜

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!r2M办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食

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