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甜蜜下午茶 美的炖出西米绿豆沙

来源:互联网 2023-02-21 11:38:25 128

年底节日扎堆,细心的你是否在苦恼圣诞节、元旦节该送什么好?当然再好的礼物也比不上自己亲手自制的美食有心意。又在顾虑自己做的不够好?别担心,美的电炖锅教你一道甜蜜下午茶,简单好上手,期待与他度过一个甜蜜的午后吧!Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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一、健康功效Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

绿豆:利水、清热、消暑Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

红糖:健脾、益气、补血Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

西米:健脾,补肺,化痰,有治脾胃虚弱和消化不良的作用Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

二、用料Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

西米50g、绿豆34g、红糖适量、清水适量Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

三、做法Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

1.食材:绿豆、西米Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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2.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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3.放入美的电炖锅中,加入适量的清水。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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4.盖锅盖,通电,炖2小时,绿豆就出沙啦。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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5.西米洗净,放入煮锅中。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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6.煮至不见白色点。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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7.过冷水。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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8.放入煮锅中。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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10.加入适量红糖。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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11.大火煮滚,即可关火。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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13.断电,盛入汤碗中就可以美美地享用了。Vk1办公区 - 实用经验教程分享!

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Vk1办公区 - 实用经验教程分享!


标签: 美味绿豆

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