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家常小炒——蒜香紫甘蓝

来源:互联网 2023-02-21 11:43:19 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

紫甘蓝营养丰富,颜色漂亮。爆炒的时候我喜欢用蒜调味,很合适的晚餐。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 紫甘蓝 400g
  • 姜 适量
  • 蚝油 适量
  • 油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 大蒜 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    材料备好。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    紫甘蓝切细丝。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    姜蒜切末。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒锅热油,炸香姜末和胡椒粉。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入紫甘蓝大火翻炒。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加盐和蚝油。一直大火翻炒1分钟。。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入蒜末。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    炒匀即可。Tjj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 紫甘蓝切丝的时候要把甘蓝梗切细一点,要不然炒出来会硬。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Tjj办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味家常甘蓝

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