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如何制作砂锅鲜虾粥

来源:互联网 2023-02-21 11:50:26 127

每个家庭或多或少都会有剩饭的时候,通常的处理方法就是做成泡饭或炒饭。然而,泡饭不利于胃肠道的吸收,而炒饭需要加入较多的油脂,不利健康。今天就给大家介绍一招:如何科学营养地将剩饭变身为宝。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 剩饭 一碗
  • 对虾 350g
  • 姜 一根

方法/步骤

  • 1

    1.材料备好。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2.冬菜洗净,姜切碎,香菜洗净摘段备用。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3.虾去头去壳开背备用。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4.锅里倒入两碗水,然后将剩饭倒入,用筷子搅拌熬成米粥。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5.倒入冬菜,微煮一会。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    6.然后再倒入对虾。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    7.煮至对虾虾身卷曲变红。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    8. 撒入盐、淋入麻油,放入香菜即可。GpD办公区 - 实用经验教程分享!

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