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红薯菠萝红枣饮

来源:互联网 2023-02-21 11:53:49 467

现在正是天气干燥的时候,自己动手煮点甜汤是一件很美好的事情,既享受了美味又可以让皮肤水水哒,何乐而不为呢?G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 红薯 1个
  • 荸荠 28个
  • 红枣 6粒
  • 菠萝 半个
  • 冰糖 适量

方法/步骤

  • 1

    准备材料;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把水果类洗净切好备用(除了荸荠之外);G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    砂锅内注入水,烧开大火;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入红薯;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入菠萝;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入荸荠;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了;G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8
  • 9

    完成~可以享受美味了。G0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1、煮红薯一定不能用铁锅,不然煮出来的汤汁会是黑色的;
    • 2、红枣也可以和红薯一同放入这样更糯,冰糖不要放太多不然会非常甜,这些材料都含糖量比较高的。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!G0a办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美味营养早餐红薯菠萝

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