大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
营养健康的鸡肉炒木耳
来源：互联网
2023-02-21 11:57:03 259
黑木耳不但营养丰富而且还是肠胃的清道夫，常吃木耳对身体非常有益，用它和有优质蛋白的鸡肉结合做成菜品，不但健康还使营养更加的丰富。美味又营养。
食材
- 木耳 适量
- 鸡肉 150克
- 胡萝卜 少许
- 盐 少许
- 酱油 少许
- 十三香 少许
- 鸡精 少许
- 葱花 少许
- 淀粉 少许
方法/步骤
把木耳泡发好清洗干净
鸡肉洗净切成片
葱切成葱花
胡萝卜切成片
在鸡肉中加入少许的淀粉抓匀
锅中倒油
油热后下入浆好的鸡肉
炒至发白
加入葱花炒香
加入胡萝卜略炒
加入木耳
炒匀
加盐 十三香 鸡精 酱油 调味
把菜翻炒均匀
炒好后就可以出锅装盘了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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