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白菜炒长瓜的做法【图解】

来源:互联网 2023-02-21 11:58:08 483

觉得每天饭桌上,除了有肉之外,必须有一个素菜,这样才能够营养均衡,而且最好是多种蔬菜搭配到一起炒一个素菜,因为每种蔬菜的营养价值都不一样,只有吃多种蔬菜才能最大的满足人体的需求。。。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 长瓜 250g
  • 胡萝卜 45g
  • 白菜 110g
  • 油 适量
  • 竹盐 适量
  • 味精 适量

方法/步骤

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    1.食材:长瓜(已清洗去皮切片)、胡萝卜(已清洗切片)、白菜(已清洗切开)my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    2.烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    3.接着,合入切好的白菜和长瓜翻炒一下。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    4.然后,加适量的清水。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    5.翻炒翻炒至熟。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    6.最后,加适量的竹盐。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    7.加适量的味精。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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    8.调味炒匀,即成。my0办公区 - 实用经验教程分享!

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