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玉米渣芝士球

来源:互联网 2023-02-21 11:59:17 263

榨完鲜玉米汁的玉米渣倒掉有点可惜了,添加点材料又成一道美味的小零食。别以为玉米渣没有营养,其实玉米渣的营养成份一点也不少于玉米,玉米渣中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;还有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退和增强人的脑力和记忆力。5cq办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 玉米渣 200g
  • 细砂糖 30g
  • 糯米粉 200g
  • 芝士片 3片
  • 植物油 250g
  • 水 适量

方法/步骤

  • 1

    准备所需材料5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将细砂糖、糯米粉倒入玉米渣里拌均5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入水揉成面团,揉至手光、盘光、粉光即可5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    芝士片切成小丁5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    取一小块面团压扁,包入芝士丁5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    包起搓成小圆球5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    依次做好所有面团5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把油倒入锅内烧热,放入玉米球炸至表面金黄即可捞起5cq办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美味营养早餐做法玉米

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