大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
破壁料理机简单制作糯米红枣糊
来源：互联网
2023-02-21 12:01:07 451
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。糯米煮粥对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。下面教大家用破壁料理机制作一份糯米红枣糊。
方法/步骤
准备食材：糯米100ｇ，红枣20ｇ，红糖适量。
糯米洗干净后，浸泡2小时。
红枣用温水泡发后去核洗净。
将所有食材一起放到大杯里，加入清水。
选择米糊功能。
待功能完成后，倒入杯中，加入红糖搅拌后即可食用。
注意事项
- 红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
- 一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食红枣。
- 与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。
- 糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
