大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
怎样做红椒炒豆片
来源：互联网
2023-02-21 12:01:47 360
红椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。因此我们做一道具有红椒的营养菜赖于大家分享
食材
- 红椒 3个
- 豆片 3块
方法/步骤
选上好的红椒，红椒具有有温中散寒，开胃消食的功效。
准备好豆片，豆片可以做为蛋白质的来源之一，豆片还是平衡膳食的重要组成部分。
豆片切成0.5CM宽度的细丝，刀口要均匀。
红椒也切成大小和豆片差不多的细丝，然后锅里放油，葱花炝锅，放入锅里翻炒1分钟。
在加入豆片丝翻炒，这个时候加入盐，酱油，花椒面，料酒等佐料翻炒。
翻炒3分钟后，可以看到红椒丝和豆片丝都变软了，这时加入少许味精，出锅装盘即可。
注意事项
- 两丝最好要切的大小一样均匀。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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