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美味香辣干海带

来源:互联网 2023-02-21 12:01:47 366

干海带表面比较干,但它的营养比较丰富,属碱性食物,对于偏酸性的朋友,不如多食海带以纠正偏酸性体质,对于缺碘朋友也是如此。那么,面对干海带我们要如何做菜才好吃呢?小编,就来为大家分享一道美味香辣干海带做法,此道菜不仅吃起来软嫩·细腻,而且还有凉拌独有的效果。mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 干海带 400克
  • 五花肉 200克
  • 红椒 10克
  • 香葱 3克
  • 蒜子 5克
  • 鲜姜 2克
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 酱油 少许
  • 陈醋 适量
  • 味精 少许
  • 水 适量

方法/步骤

  • 1

    事先,将干海带泡软,洗净;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将泡制好的海带,切成细细的丝段;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    准备,洗净的红椒·蒜子·姜·香葱;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    分别将红椒·蒜子·姜垛成丁,香葱切成小段;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    五花肉去皮洗净,切成小片;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅置火中,放水烧开,待烧开后,将海带丝入锅煮至二分钟,控水装盘;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    锅中放油烧热,肉片入锅炒至酥脆;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入海带丝,来回进行翻炒片刻;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    调入盐,放入红椒·蒜子·姜下锅,将海带炒出香味;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    撒入酱油·陈醋,翻炒至海带丝,起到酸辣开胃的效果;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    快好时,撒入葱花,放上味精,翻匀装盘;mcq办公区 - 实用经验教程分享!

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