大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
怎样做清炒油菜
来源：互联网
2023-02-21 12:01:56 419
油菜中含有丰富的维生素C 维生素E，多吃有油菜，可以起到降血脂 降血压的效果。
食材
- 油菜 适量
- 肉 适量
- 毛葱 适量
- 油盐酱醋 适量
方法/步骤
准备食材
将油菜摘干净放水中 放点小苏打泡一会 （小苏打有除去农药的作用毕竟现在农药残留严重）
将肉 毛葱 切好备用 将肉洗净用料酒处理一下除腥
将锅加热 倒油 待油热后放入毛葱爆香
放入切好备用的肉 翻炒
将肉炒至金黄 将油菜捞出 沥尽水放入锅中 翻炒
待油菜充分失水 加入盐 味精 出锅 美味的炒油菜就做成功了
注意事项
- 盐不要加的太多 青菜不吸盐
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：苦瓜炒肉简单做法 下一篇：怎样做一份绿色营养美味的汤
相关文章
