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怎么做出美味的黄花菜木耳猪肝汤

来源:互联网 2023-02-21 12:02:43 432

秋季天气干燥,做一道美味的黄花菜木耳猪肝汤给家人滋补一下还是很不错的。这道汤能够补肝明目、养心宁神、疏肝解郁,润肺养阴,有助于提高身体抗寒抗病能力。希望大家喜欢。8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 猪肝 200g
  • 黄花菜 30g
  • 黑木耳 15g
  • 大蒜 1头
  • 生姜 1块
  • 八角 1个
  • 老抽 10ml
  • 清水 适量
  • 花生油 15ml
  • 淀粉 少许
  • 鲜辣粉 少许
  • 香油 3ml

方法/步骤

  • 1

    黄花菜洗净撕成细丝,黑木耳泡发洗净撕成小块儿,姜、蒜切成末儿8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将猪肝洗净,用刀切成片,加入少许盐、水淀粉,腌制10分钟8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2此文章未经授权抓取自百度经验
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    烧一锅水,将上过浆的猪肝,煮3分钟,捞出备用8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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    热锅凉油,放入八角、姜末爆香后,放入黄花菜丝8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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    然后放入黑木耳块儿,烹入少许老抽、鲜辣粉,大火翻炒均匀8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入大量热水,调入适量食盐,放入焯好水的猪肝片儿8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    中火煮10分钟,然后加入蒜末8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    出锅前,加入少许水淀粉、淋入适量香油8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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    美味的黄花菜木耳猪肝汤做好了8yx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 猪肝有点腥味儿,需要提前过一下水,这样汤吃起来更清爽、美味

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!8yx办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味木耳黄花菜

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