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胡萝卜香菇炖鸡的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:03:05 119

香菇和鸡肉的搭配营养价值非常高。有提高免疫力,延缓衰老,抗癌等功效。但要注意,虽然鸡肉的营养价值高,但也不能吃的过多。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡腿 2个
  • 香菇 250克
  • 胡萝卜 2根
  • 植物油 适量
  • 盐 适量
  • 十三香 适量
  • 姜 2片
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 葱花 少许

方法/步骤

  • 1

    香菇洗净,挤出水份,撕小块。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    胡萝卜去皮切块。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    鸡肉切块备用(喜欢吃鸡脖所以里面加了几块鸡脖)。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中放入适量的植物油,油热后加入鸡肉和姜片大火翻炒。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    炒至鸡肉变色,加入料酒、十三香和老抽翻炒至上色。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入半碗清水,再放入胡萝卜和香菇。盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖20-30分钟。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加盐调味,大火收汁,撒上葱花即可盛出。apU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 我喜欢颜色稍重的菜所以加的老抽,也可改为生抽。
    • 这道菜用的鲜香菇,如果用干香菇需先泡发。

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    标签: 美食鸡肉香菇美味胡萝卜

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