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自制豆腐脑的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:03:06 104

干黄豆与清水与葡萄糖内脂的配比为50:500:1(单位:克)黄豆要于头天晚上泡发,出浆才完全。因为豆腐脑不再煮开,所以溶解葡萄糖内脂的水要用凉开水,不能用生水。JA7办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 黄豆 100g
  • 葡萄糖内酯 2g
  • 水 1000ml
  • 生抽,虾皮,榨菜,紫菜,小葱 适量-按个人口味
  • 芝麻油,辣椒油 适量

方法/步骤

  • 1

    1 准备好100g干的小黄豆和葡萄糖内酯。黄豆用清水泡一夜,完全涨发滤去水分(称一下100g干黄豆可以泡发236g)差不多是2个人的量。JA7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将泡好的黄豆装入豆浆机,加1000克清水。盖上豆浆机头,设定在果汁档开机,不到1分钟就打好了。将豆浆滤到大点的容器中,将豆渣全部倒出榨尽,最好放入纱布中包好用手挤干净。再用滤网过滤到煮锅里。经过再次过滤,豆浆才会润滑细腻,做出的豆腐脑才光滑细腻有弹性。JA7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将滤好的豆浆置火上大火烧至锅边冒泡,改小火慢慢烧开。这一步骤不可离人,必须严密监督,防止泡沫溢出浇灭炉火,当然更重要的是防止一锅豆浆全部溢出没得吃了!!!撇去了泡沫还要让豆浆继续沸滚5分钟以上才可以关火,这样豆浆才可以煮熟,毒素才可以分解完成——一定要沸滚5分钟以上哦!JA7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    事先准备好2克葡萄糖内脂,没有称,用汤匙量下,大至可以将汤匙底铺满。另准备一个有盖的大些的容器,将葡萄糖内脂放入,加少许凉开水化开。将煮熟的豆浆快速倒入葡萄糖内脂溶液中,快速顺一个方向搅匀即可。【豆浆温度不要低于70度,最佳温度是85度左右。】JA7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    盖上锅盖静置15分钟左右即可。中间不要开盖,不要用勺子去搅,也不要担心成不成功总去查看——按照这些步骤完成一定没错的,去准备喜欢的调料吧,什么葱花、咸菜丁、麻油、虾皮......之类,喜欢什么口味,准备什么,等准备好了,豆腐脑也好了,就可以开吃了。JA7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 要是嫌麻烦,也可以用内酯豆腐代替。凉水入锅,煮开捞出,放上配料就行。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!JA7办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食营养美味豆腐做法

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