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家常菜系胡萝卜片炒三层肉

来源:互联网 2023-02-21 12:04:00 158

胡萝卜是一种很有营养的食材,甚至被人称为“小人参”,可见其功效;对于一些平时经常对着电脑的人来说,胡萝卜对眼睛保护有益,很是不错,今天这里介绍其与三层肉搭配,荤素混炒,有兴趣的可以看看。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 胡萝卜 1根
  • 三层肉 100g
  • 油、盐、酱、醋、料酒 少许
  • 生姜、蒜头、葱段、辣椒 少许

方法/步骤

  • 1

    准备少许生姜、蒜头、葱段、辣椒等,分别处理好;准备少许三层肉,将其洗净去皮然后切薄片状。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备一根胡萝卜,将其洗净去皮,然后去头去尾,滚刀法切成片状。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    打开电磁炉,加入适量油,先将三层肉放入炸一会,去除部分油脂。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    三层肉变赤色后捞出,然后沥油放入碗中,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等拌匀腌制。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    重新将锅油热起来,然后倒入切好的胡萝卜片,大火快炒一阵。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    一会加入少许温水,将其收拢,盖上锅盖焖炖一会,加入各种辅料、腌制的三层肉混炒。dna办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    炒匀之后加入盐巴、料酒、醋等调节味道,试试,合适后即可关火装盘!dna办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家常菜胡萝卜美味营养家常

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