大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
水果的种类很多,它们所含的营养也各有不同,冬季正值滋补的好时节。那么,究竟吃些什么水果既可以满足味蕾的享受,又可以吃出健康呢?
橘子含有丰富的维生素,冬季是感冒的多发季节,维生素可以提高人的机体抗病能力,预防感冒。
香蕉含有丰富的维生素及纤维素,能有效的预防高血压,同时,有助消化、减肥的作用,冬季大家都懒懒的不愿动,可以多吃些香蕉。
梨脆甜爽口,可以润肺止咳,所以梨最适合在冬季吃,尤其对肺热咳嗽,咽喉疼痛的人群。
冬季是滋补的好时节,葡萄可以补益气血、强键筋骨,养肝补肾。
冬季比较干燥,容易上火,柚子有清火、化痰的作用。
火龙果口感甜美,大人孩子都十分喜爱吃,它可以有效的预防心脑血管疾病,所以更适合老人冬季时候食用。
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2023-09-11 315 主食
鸡爪脱骨技巧主要包括以下几个步骤: 1. 选材:选择色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪。避免使用色泽暗淡、质地干瘦的土鸡爪。同时,尽量选择大小一致的鸡爪,以便于脱骨操作。 2. 预处理:将鸡爪清洗干净,用小刀去掉鸡爪掌中的小块茧疤,并将鸡爪上的黄色衣膜褪去。然后将鸡爪放入内含 10% 啤酒的清水中浸泡约 6 小时,以去除土腥味。......
2023-09-10 498 主食