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家常菜系Q趣花菜

来源:互联网 2023-02-21 12:04:08 110

花菜很多人喜欢吃,清淡的味道,爽脆的口感,丰富的营养,而且很多时候都可以买到,价格也比较便宜。今天在这里介绍其与Q趣搭配,先将花菜切成小瓣,过水焯透,捞出腌制,然后混合Q趣片,混合翻炒一会即可,简单美味。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 花菜 1棵
  • Q趣 1个
  • 油、盐、酱、醋、料酒 少许
  • 生姜、蒜头 少许

方法/步骤

  • 1

    准备一棵花菜,将其沿着柄切成小瓣,如果单柄较大,可以对半或十字切开。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将切开的花菜放入水中清洗干净。打开电磁炉,加入适量水、少许盐、醋,将其烧开。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将洗净的花菜放入沸水中焯一会,将其焯透,一会捞出沥干,加盐、酱油、料酒、醋等调味料,调匀腌制。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    准备一个孜然味Q趣,将其去除外包装,然后滚刀法切成薄片状。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    准备少许生姜、蒜头,生姜洗净去皮切丝,蒜头去皮拍碎切末。锅清洗干净,重新加入少许油,放入姜丝、蒜末爆香。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    一会先放入Q趣火腿片,将其炸香,然后倒入腌制的花菜,混合翻炒。qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    翻炒一阵后加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,炒匀一会,试试味道,合适后关火盛出装盘!qY1办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美味家常花菜

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