大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 270 主食
我家的营养早餐之鸡蛋面饼
来源：互联网
2023-02-21 12:17:28 60
天天看着同事在办公室里吃早餐，大部分时间吃的都是油饼，煎饼果子之类的。看上去姹紫嫣红，挺逗人食欲的，但是这些小摊的卫生状况却不让人放心，今天试着在家里做了一次，本来打算再放点生菜、火腿、培根之类的，不过打开冰箱一看，嗨，啥也没有了，那就就地取材，只用了一根黄瓜，抹了点自制的红油辣椒，嘿，还挺好吃。
工具/原料
- P>面饼糊：普通面粉100克，清水180克（逐次加入，酌量添加）（2份）/P>P>/P>
- P>配料：葱花和盐各适量，黄瓜一根、自制红油辣椒适量/P>P> /P>
方法/步骤
黄瓜洗净去皮，竖切成条备用。
面粉中加入清水调成浓稠的面糊，放入盐和葱花，静置一会。
电饼铛预热后刷一层油，舀一勺面糊倒在饼铛里，用铲子摊成一个圆饼。
打上一个鸡蛋，用铲子打散，均匀的在面饼上摊开。
等鸡蛋半凝固的时候，翻面，有鸡蛋的一面向下。
刷上自己喜欢的红油辣椒，放上黄瓜，卷起来。OK！
注意事项
1、这款早餐可以根据自己的爱好做成很多口味：中式的，刷甜面酱或者辣椒酱加上火腿丝、黄瓜丝；西式的，挤上沙拉酱加上培根生菜；或者……
2、摊上鸡蛋后，面饼可以多烙一会，更有酥脆的口感。
3、没有电饼铛，在平底锅里烙也是可以的。
4、配上一杯豆浆，或者牛奶，那就是一顿不错的早餐。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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